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        健康知識(shí)

        健康科普

        春季到,要“笑”不要“哮”喘

        發(fā)布時(shí)間:2017-05-05 瀏覽次數(shù):
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        一年春季到,防治哮喘要趁早,哮喘病人要“笑”不要“哮”。

        哮喘是常見(jiàn)的呼吸道傳播疾病,發(fā)病急、病情進(jìn)展快、不能得到有效控制時(shí)易危及病人生命安全,易造成病人較大的痛苦。有效預(yù)防和控制是哮喘的重要手段。

           每年4月26日為“世界哮喘日”,是由世界衛(wèi)生組織推出的一個(gè)紀(jì)念活動(dòng),其目的是讓人們加強(qiáng)對(duì)哮喘病現(xiàn)狀的了解,增強(qiáng)患者及公眾對(duì)該疾病的防治和管理。使人們意識(shí)到哮喘是一個(gè)全球性的健康問(wèn)題,宣傳已經(jīng)取得的科技進(jìn)步,并促使公眾和有關(guān)當(dāng)局參與實(shí)施有效的管理方法。

        向大家普及一下哮喘的相關(guān)小常識(shí),哮喘可防可治


             哮喘又名支氣管哮喘支氣管哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥,此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高,導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀,多在夜間和(或)凌晨發(fā)生。


             哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶呼吸困難。部分患者咳痰,多于發(fā)作趨于緩解時(shí)痰多,如無(wú)合并感染,常為白黏痰,質(zhì)韌,有時(shí)呈米粒狀或黏液柱狀。


        除積極配合醫(yī)生治療外還應(yīng)注意:

        吸煙的患者首先要戒煙  吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍,戒煙后病人的肺功能有較大改善,同時(shí)也要避免被動(dòng)吸煙。

        加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力  運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等,這樣能呼吸新鮮空氣,促進(jìn)血液循環(huán),冬季鍛煉能提高呼吸道黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。

        合理調(diào)節(jié)室溫,預(yù)防感冒  冬季室內(nèi)溫度不宜過(guò)高,否則與室外溫差大,易患感冒。夏天,不宜貪涼,使用空調(diào)溫度要適中,否則外出易患"熱傷風(fēng)"誘發(fā)支氣管炎發(fā)作,流感流行季節(jié),盡量少到人群中去,大量出汗不要突然脫衣,以防受涼,注意隨季節(jié)改變?cè)鰷p衣服,老年人可注射流感疫苗,減少流感感染機(jī)會(huì)。

        如何預(yù)防:

        1.過(guò)敏因素

        有30%~40%的支氣管哮喘者可查出過(guò)敏原。塵螨、貓狗等動(dòng)物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過(guò)敏原。

        2.非特異性理化因子

        如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管黏膜下的感覺(jué)神經(jīng)末梢,反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽,在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣。

        3.微生物感染

        感冒和上呼吸道感染是最常見(jiàn)的誘因,冬春季節(jié)或氣候多變時(shí)更為明顯。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發(fā)作。

        4.過(guò)度勞累

        突擊性強(qiáng)烈的或長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng),緊張的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng),均可誘發(fā)哮喘。

        5.精神因素

        情緒波動(dòng)可以成為誘因。諸如憂(yōu)慮、悲傷、過(guò)度興奮甚至大笑也會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

        6.職業(yè)性因素

        這方面涉及面廣,如制藥工業(yè)、化工企業(yè)中工作的工人,對(duì)某些藥物或原料過(guò)敏,醫(yī)護(hù)人員對(duì)某些藥物過(guò)敏等。

        7.氣候因素

        寒冷季節(jié)容易受涼而導(dǎo)致呼吸道感染,或天氣突然變化或氣壓降低,都可激發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。



        作者:張雅君    呼吸中醫(yī)

        編輯:呼雨辰    護(hù)理部

        校對(duì):梁占雷    救護(hù)隊(duì)





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