健康教育
你好我也好,腸道好才是真的好
朋友
你可以是農(nóng)民,
可以是老師,
可以是富人,
可以是窮光蛋,
但是,我希望你是個(gè)健康的人。
昨天
你說你,大便帶血,
搞不清是痔瘡還是腸癌,
忐忑的一夜無法入睡。
今天
請我來為你講解腸道的知識(shí),
消除你的擔(dān)心,減輕你的憂慮。
正常
正常人每日排便一次,
約100—300克,為黃褐色圓柱軟便,
如果
如果今日便不同往日便,
那你就需要提高警惕。
直腸癌
痔瘡便血常在便前后,
直腸癌便血血在便里邊,
想要快速來區(qū)分,
直腸指診,簡單又方便。
結(jié)腸癌
結(jié)腸癌癥狀較隱秘,
早期也許無癥狀,
發(fā)展后期出現(xiàn)腹痛和包塊,
結(jié)腸癌癥狀常分左和右。
左側(cè)
梗阻,腸絞痛,
伴隨習(xí)慣和性狀的改變,
腹瀉,便秘,次數(shù)多,
帶血,膿液,加粘液。
右側(cè)
腹部包塊,不明原因的消瘦貧血,腹痛和腹脹、加低熱。
1
怎發(fā)現(xiàn)
普通人五十歲之后,每五年結(jié)腸鏡一次,腸鏡無法耐受者可結(jié)腸造影或CT,每年大便隱血試驗(yàn)一次,高危人四十歲甚至更早,且間隔時(shí)間更短。
2
高危人
有結(jié)腸癌或結(jié)腸息肉家族史,存在結(jié)腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎,家族性息肉病或遺傳性非息肉結(jié)腸癌。
3
控風(fēng)險(xiǎn)
養(yǎng)成鍛煉好習(xí)慣,戒煙限酒,少糖飲食,均衡營養(yǎng),新鮮蔬果,富含纖維素,體質(zhì)指數(shù)在18—25之間。放松心情,勿聯(lián)想,雖然結(jié)腸癌癥狀有這些,但有了這些癥狀不一定是結(jié)腸癌,不用對號(hào)入座,及早就醫(yī)。
明天
胃口想要好,腸道要健康,
外面走一走,科學(xué)來鍛煉,
祝福送不盡,您好家人好,
健壯好身體,康莊大道行。
作者:潘娜 胃腸外科