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醫(yī)院新聞

關(guān)愛教師脊柱健康，科普宣教進(jìn)校園

來源：宣傳統(tǒng)戰(zhàn)部發(fā)布時間：2024-09-19 瀏覽次數(shù)：

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　　金秋九月，為我市全民健康生活方式宣傳月，各大、中、小學(xué)也進(jìn)入了忙碌的開學(xué)季，為幫助辛勞的教師解決長時間站立和伏案帶來的脊柱健康問題，唐山市人民醫(yī)院中醫(yī)整脊任鴻團(tuán)隊、唐山市健康管理協(xié)會精心策劃了“健康宣教進(jìn)校園，保養(yǎng)脊柱護(hù)健康”系列活動，通過專業(yè)的健康講座與互動體驗，提升教師們對脊柱健康的重視程度，并傳授實用的脊柱保健鍛煉方法。

　　活動第二站為唐山交大實驗學(xué)校，人民醫(yī)院中醫(yī)骨傷科翁智勇副主任醫(yī)師和崔永杰主治醫(yī)師針對老師“久坐、久站、勞心、勞神”等工作特點，對老師們進(jìn)行了脊柱健康篩查體檢，講解常見脊柱相關(guān)疾病及其防治，讓老師們知曉脊柱是“人體健康的晴雨表”，不僅影響頸腰椎出現(xiàn)頸肩腰腿疼，還可以影響脾胃、心腦等出現(xiàn)頸胃、頸心綜合征和多系統(tǒng)癥狀。現(xiàn)場指導(dǎo)老師們?nèi)绾巫⒁馊粘９ぷ髦屑怪ｐB(yǎng)，出現(xiàn)一些脊柱相關(guān)癥狀如何科學(xué)就診，如何通過導(dǎo)引、練功等進(jìn)行自我康復(fù)，并現(xiàn)場演示了簡單實效的脊柱保健操。

　　“脊柱挺，經(jīng)脈清”老師們通過現(xiàn)場指導(dǎo)的鍛煉，親身感受脊柱拉伸后的全身輕松，心情愉悅。交大實驗學(xué)校初中部王康樂校長表示，交大實驗學(xué)校的老師平時教學(xué)任務(wù)重，工作強(qiáng)度大，無暇注重與調(diào)理身體平衡，平時困擾的頸肩腰腿痛問題普遍，通過這次活動讓老師明醫(yī)理，懂保養(yǎng)，能夠通過日常鍛煉輕松解決，感謝人民醫(yī)院骨傷團(tuán)隊。