為深入貫徹落實(shí)《國民營養(yǎng)計劃（2017-2030 年）》要求，普及《中國居民膳食指南》核心推薦內(nèi)容及“吃動平衡行動”，5月14-15日，在“全民營養(yǎng)周”到來之際，唐山市營養(yǎng)學(xué)會與市人民醫(yī)院營養(yǎng)科聯(lián)合開展以“合理膳食、天天蔬果、健康你我”為主題的系列科普宣教和健康義診活動。

5月14日上午市人民醫(yī)院門診收費(fèi)大廳內(nèi)，市營養(yǎng)學(xué)會與醫(yī)院營養(yǎng)科醫(yī)護(hù)人員為過往的咨詢者做合理膳食指導(dǎo)，測量血壓、握力及皮褶厚度等。市人民醫(yī)院院長張靜、副院長王希柱、市營養(yǎng)學(xué)會理事長韓瑞清、常務(wù)副理事長王治富、醫(yī)院營養(yǎng)科主任、營養(yǎng)學(xué)會秘書長王玲玲親臨義診現(xiàn)場為群眾答疑解惑。醫(yī)護(hù)工作者們現(xiàn)場發(fā)放營養(yǎng)周宣傳冊及原發(fā)性高血壓、糖尿病腎病、痛風(fēng)、肥胖、糖尿病、代謝綜合癥、腎臟疾病、心血管疾病、胰腺炎等疾病的營養(yǎng)治療手冊及放化療患者飲食建議等宣傳冊，希望通過向大眾普及營養(yǎng)知識，促進(jìn)健康飲食方式，在日常飲食中吃出健康。

14日下午，在市營養(yǎng)學(xué)會王治富常務(wù)副理事長與醫(yī)院營養(yǎng)科王玲玲主任的帶領(lǐng)下，由神經(jīng)內(nèi)科李偉副主任、心內(nèi)科楊玉梅副主任醫(yī)師、消化科馬麗麗副主任醫(yī)師、內(nèi)分泌劉肖主治醫(yī)師及營養(yǎng)科醫(yī)護(hù)人員組成的專家團(tuán)隊(duì)來到康復(fù)村，為前來咨詢的村民提供健康查體，耐心詢問病史和患病情況，介紹一日飲食如何搭配，并結(jié)合村民日常飲食習(xí)慣給出合理的飲食建議和健康指導(dǎo)。

15日，市營養(yǎng)學(xué)會與醫(yī)院營養(yǎng)科醫(yī)護(hù)人員前往文北西樓社區(qū)，為那里的居民進(jìn)行營養(yǎng)宣教活動。由營養(yǎng)科王玲玲主任為居民帶來“高血壓、高脂血癥合理膳食與蔬果選擇”的知識講座。她就高血壓患者飲食原則、高脂血癥飲食治療要點(diǎn)、如何做到合理膳食及蔬果選擇，摒棄不良飲食習(xí)慣和生活方式，運(yùn)動類型、強(qiáng)度、持續(xù)時間、頻率等方面進(jìn)行了講述，以淺顯易懂的話語為大家講解日常飲食注意事項(xiàng)，指導(dǎo)居民養(yǎng)成“平衡膳食，合理營養(yǎng)”的理念，增強(qiáng)居民健康意識和能力。市營養(yǎng)學(xué)會王治富常務(wù)副理事長與大家分享了如何健康飲食、有效飲水、保證充足睡眠等健康養(yǎng)生知識。

唐山市人民醫(yī)院營養(yǎng)科聯(lián)合市營養(yǎng)學(xué)會以義診、科普宣教、掛展板、發(fā)放宣傳手冊等多種形式向公眾傳播了“合理膳食、天天蔬果、健康你我”的核心營養(yǎng)知識，使民眾充分了解食物，提高健康素養(yǎng)，享受營養(yǎng)健康新生活，讓營養(yǎng)意識和健康行為代代傳遞，為不斷提升國民素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)中國“營養(yǎng)夢健康夢”做出積極貢獻(xiàn)。

文字/攝影：楊鑫欣