健康管理的流程

1、采集健康信息：通過設置個性化的體檢套餐、亞健康調查問卷和咨詢全面了解包括生物遺傳因素，如年齡、性別、種族、身高、體重等；個人醫(yī)學史，如過去病史、家族史、預防接種情況、生長發(fā)育過程和婚姻生育史等；行為及生活方式，如吸煙、飲酒、運動、飲食、睡眠等；社會環(huán)境因素，如工作性質、居住條件、經濟收入與家庭關系等；心理因素，如個性、情緒、壓力、緊張度等；醫(yī)療服務水平，如社會健康保障體系的完善性、個人健康意識、醫(yī)療投資及醫(yī)療技術水平等。健康調查是個體化健康管理的基礎，目的在于發(fā)現(xiàn)影響健康的因素（或稱致病風險）。

2、建立完善的健康檔案：采用醫(yī)院體檢信息管理系統(tǒng)，利用計算機詳細記錄個人健康信息、體檢結果、治療措施等資料，進行健康信息管理，以便長期跟蹤，隨時了解群體與個體機體健康的動態(tài)變化情況，方便用戶隨時查詢。當機體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)時，及時采取綜合干預措施，并進行有效的監(jiān)控管理。

3、亞健康狀態(tài)的評估：通過流行病學研究方法，綜合生物遺傳因素、個人醫(yī)學史、行為及生活方式、心理社會因素等，根據(jù)體檢結果對健康狀況進行前瞻性、個體化分析，包括慢性病風險、飲食營養(yǎng)狀況、衰老狀況、心理、免疫狀況等評。找出影響健康的危險因素，為制定健康保健計劃及干預提供科學依據(jù)。篩選高危人群，了解健康危險因素，及早發(fā)現(xiàn)亞健康狀態(tài)和早期潛在的病患人群，及時進行健康干預，以切斷亞健康向疾病轉化的途徑。針對患慢性病的風險所進行的個人健康評價是進行健康管理的核心。

4、亞健康狀態(tài)的干預：在對亞健康狀態(tài)進行全面評估的基礎上，針對危險因素、自覺癥狀、體檢結果設計個性化亞健康管理計劃，內容包括飲食、運動、心理、康復、保健、中醫(yī)養(yǎng)生、生活方式干預等方面。對單位及個人的體檢結果進行分析，找出影響健康的危險因素，有針對性的開出健康處方，向每個體檢者發(fā)一本記載個人健康信息及醫(yī)生建議的健康體檢報告，同時開設個人健康信息網上查詢系統(tǒng)，方便客戶查詢對照。通過在體檢中心建立健康咨詢門診，開設健康咨詢熱線，電話隨訪，到體檢單位進行健康教育及咨詢等，加強醫(yī)護人員與亞健康人群的溝通與聯(lián)系，采取切實可行的防治措施，從社會環(huán)境、人類本身和周圍環(huán)境等綜合因素入手，對亞健康人群的生活方式給予科學指導，幫助其成功有效地把握和維護自身的健康。

5、持續(xù)的健康服務：對亞健康者進行定期追蹤督導，動態(tài)監(jiān)測管理。對體檢結果異常及有自覺癥狀者囑咐其定期回醫(yī)院復查，及時對健康信息進行再評估，不斷調整健康保健計劃，幫助亞健康者恢復到健康狀態(tài)。